Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 68,58g | Carb: 163,31g.
Colazione: Great Value Saltine Crackers, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, HEB Shrimp Ceviche. Pranzo: Michelina's Lean Gourmet Santa Fe Style Rice & Beans, Mustard Greens (Frozen). Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Avocados. Snacks/Altro: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas. Di più...
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3997 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 14,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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