Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4112 kcal
|
Gras: 115,28g | Prot: 194,27g | Carb: 581,23g.
Colazione: Ашан Хлеб Бородино, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Heinz Острый Кетчуп, Horeca Select Овсянка, Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Pranzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Activlab Гейнер, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Chiaru Семена Чиа, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка. Cena: Макфа Макароны Отварные, Шармель Пастила Клюквенная, Говядина Постная. Snacks/Altro: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|