Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 75,29g | Carb: 156,98g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Увелка Овсяная Каша. Pranzo: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Минтай. Cena: Белый Замок Варенец. Snacks/Altro: Лакомо Детский Творожок. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilay698
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