Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 76,93g | Carb: 86,75g.
Colazione: Sayap Ayam, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Telur Rebus, Apel. Pranzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kubis, Buah Pir. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir, Bayam. Snacks/Altro: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 31 minuti, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 9 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheryllingchoo
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