Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 88,58g | Prot: 89,02g | Carb: 95,89g.
Colazione: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: SPAR Stangensellerie, Rote Zwiebeln, Lidl Hirtenkäse, Grüne Brechbohnen. Cena: TiP Geflügelwiener, Iglo Suppengemüse, Grüne Erbsen (Gefroren). Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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