Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 18,96g | Prot: 86,74g | Carb: 138,50g.
Colazione: Старая Тула Тульский Пряник Постный, Белое Мясо Индейки. Pranzo: Старая Тула Тульский Пряник Постный, Кофе, Плов с Курицей. Cena: Яичный Белок, Старая Тула Тульский Пряник Постный, Чай, Творог Обезжиренный Урайский. Di più...
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3415 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anzor86
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