Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 63,12g | Prot: 79,10g | Carb: 177,42g.
Colazione: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), SM Ryki Ser Rycki Edam, Grahamka. Pranzo: Jabłko. Cena: Kebab. Snacks/Altro: Sante Ostropest Plamisty, Cynamon, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszona Żurawina, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Słonecznik, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nieidealna.
|