Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 18,26g | Prot: 21,32g | Carb: 91,17g.
Colazione: Äpfel, Pflaumen. Pranzo: Aubergine, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Heinz Curry Ketchup, Veganz Crispy Nuggets, Zucchinisuppe. Cena: Zucchinisuppe. Di più...
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2215 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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