Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 67,97g | Carb: 102,94g.
Colazione: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Лаваш, Клубника, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Pranzo: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Гречка Отварная, Капустный Салат. Cena: Московский Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Лаваш. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|