Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 72,83g | Carb: 143,42g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Pranzo: Hochland Фетакса, Консервированный Тунец, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Сыр Голландский, Орехи Кешью, Мёд, Президент Творог 0,2%. Snacks/Altro: Лукум, Виноград, Апельсин, Яблоко, Груши, Банан. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sexuseme
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