Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 79,99g | Carb: 101,75g.
Colazione: Pamplemousse, Thé Vert, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. Pranzo: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes, Cora Lentilles Corail. Cena: Lesieur Huile Isio 4, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Auchan Gruyère, Bonduelle Pousses de Soja, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oeuf. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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