Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 79,87g | Prot: 56,72g | Carb: 159,76g.
Colazione: Çay Şekerli, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Mevsim Salata. Snacks/Altro: Ülker Fındıklı Çikolata, Eti Canga. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimarus
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