Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 181,64g | Carb: 217,08g.
Colazione: Nordic Гречневые Хлопья, Курага, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. Pranzo: Мёд, Сушеный Инжир, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Snacks/Altro: Мёд, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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