Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 53,96g | Carb: 157,84g.
Colazione: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Киндер Делис, Сушки, Творог 5%, Большая Кружка Кофе Гляссе. Cena: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Altro: Молочное Дело Творобушки. Di più...
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3069 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di minys9
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