Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2012
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3007 kcal
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Gras: 90,73g | Prot: 87,19g | Carb: 405,52g.
Colazione: Cane and Maple (15%) Syrup, Homestyle Waffles. Pranzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Monterey Jack Cheese, Avocados, Tomatoes, Mushrooms, Fried Egg. Cena: Dr. Pepper, Coconut Rum, Pizza with Meat. Di più...
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2653 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guidare - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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