Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 57,87g | Carb: 102,41g.
Colazione: Andros Compote Pomme Banane, Nestlé Yaourt à la Grecque, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Pranzo: McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. Cena: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Chabrior Biscottes Complètes, Auchan Carottes Râpées, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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