Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
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115,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 80,08g | Carb: 96,79g.
Colazione: Krentenbol, Thee, Gepocheerd Ei, Harde Broodjes. Pranzo: AH Gebakken Kibbeling, Water, Zoute Haring. Cena: Water, Dulano Rauwe Ham, Plus Belegen Kaas 30+, Harde Broodjes. Di più...
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3086 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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