Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 118,60g | Carb: 187,36g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Tea (Brewed), Peanut Butter, Oven Joy Wheat Bread. Pranzo: Sprite Sprite (12 oz), Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread. Cena: Unsweetened Iced Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Altro: Tea (Brewed), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Di più...
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3816 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 12 ore e 2 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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