Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 120,76g | Carb: 64,09g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Апельсин. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Хлеб из Мультизерна, Сметана, Творог 5%, Чай с Молоком. Cena: Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Папа Джонс Пицца с Курицей. Di più...
|
Calando 22,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|