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98,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 56,73g | Carb: 172,52g.
Pranzo: Macaxeira Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibe Assado. Cena: Macaxeira Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenylson
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