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A semana após um longo feriado! Terrível!!! Voltemos a programação normal... 😌
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 62,06g | Carb: 21,26g.
Cena: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Cebolas, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Músculo Bovino, Orto D'autore Passata. Di più...
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2672 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Cucinare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larify
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