Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 118,44g | Prot: 96,12g | Carb: 190,60g.
Colazione: Chleb Żytni, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Tran. Pranzo: Pierogi z Jagodami, Zupa Kalafiorowa, Ketchup, Ser Cheddar, Chleb Żytni. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ketchup, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Lidl Szprot Wędzony. Di più...
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1293 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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