Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2010
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 64,97g | Carb: 243,32g.
Colazione: Irish oatmeal, Splenda Brown Sugar Blend, water, raisins. Pranzo: Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup, Blue Bunny Light Yogurt. Cena: Lean Cuisine Chicken in Peanut Sauce. Snacks/Altro: Orange, Cafe Latte Little Pop, Eating Right Potato Crisps, Jarlsberg Lite, sourdough bread. Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Precor Elliptical - 44 minuti, Riposare - 9 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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