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staying the same ok no gains
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 76,17g | Prot: 57,72g | Carb: 45,61g.
Colazione: Spinach, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk. Pranzo: Private Selection Old World Genoa Salami, Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Cena: Rozzano Swedish Style Meatballs. Snacks/Altro: Blue Bell Almond Bar. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di owlfeathers
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