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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 36,56g | Carb: 86,74g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Витаминный, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Останкинский Кефир 1%. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Шашлык из Свинины, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Vitaline Финики Сушеные. Di più...
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1464 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Salto con la Corda - 8 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irina-saunina
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