Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2012
|
79,0 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 103,43g | Carb: 31,65g.
Colazione: 100% Liquid Egg Whites, Atkins vanilla shake. Pranzo: beef tenderloin, Onions, mushrooms. Cena: Atkins strawberry shake. Snacks/Altro: Jello mousse temptations, Atkins peanut butter granola. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallimh
|