Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 85,45g | Carb: 140,68g.
Colazione: Орехи Кешью, Банан, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pranzo: Рис Вареный, Помидоры, Орехи Кешью, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Груши, Банан. Cena: Редис, Магнит Сыр Маасдам, Сырники Домашние, Морковь. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|