Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 78,12g | Prot: 100,50g | Carb: 227,28g.
Colazione: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Cappuccino, Sliced Ham (Extra Lean), Master Choice White Flour Wraps, Egg. Cena: Fried Battered Fish, Heinz Baked Beans, Asda American Oven Fries, Toasted Garlic Bread. Snacks/Altro: Regular Beer, Chocolate Chip Muffin. Di più...
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3161 kcal
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Esercizio:
car washing - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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