Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2012
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 87,35g | Prot: 206,56g | Carb: 392,73g.
Colazione: meijer lowfat cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, quest bar, grapefruit, meijer broccoli, strawberries. Pranzo: quest bar, aunt millie's whole wheat, eb egg, tomato, oscar mayer center cut, plum. Cena: bison meat, manwich, Hearth Whole Grain Hamburger Buns, mann's vegetable medley. Snacks/Altro: dannon light & fit toasted, eb egg, cocoa roast almonds, Butter Toffee Peanut Butter, quest bar, Snickerdoodle Ice Cream, tomato, extra gum, popcorn, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Chewy Bars - Oats & Chocolate, apple, sugar free jello, mann's vegetable medley, Spinach. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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