Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 57,83g | Carb: 93,63g.
Colazione: Kiwi, Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Pranzo: Menthe, Damiano Tahin, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Falafel. Cena: Falafel, Cassonade, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Amandes, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Tomates, Mâche. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Cucinare - 45 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Ordinateur (jeu/surf) - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hermeline86
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