Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 107,69g | Carb: 110,99g.
Colazione: Яблоки, Геркулес Монастырский. Pranzo: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Киви, Молочный Домик Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
1757 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evel_1
|