Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 67,53g | Carb: 10,46g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Pranzo: Loempia met Kip of Kalkoen, AH Excellent Pain D'ardenne. Cena: AH Excellent Eendenborstfilet. Snacks/Altro: AH Excellent Pain D'ardenne, Zwagerman Ontbijtspek. Di più...
|
|
2837 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Doccia - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di f.j.bolt
|