Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 67,53g | Carb: 10,46g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Pranzo: Loempia met Kip of Kalkoen, AH Excellent Pain D'ardenne. Cena: AH Excellent Eendenborstfilet. Snacks/Altro: AH Excellent Pain D'ardenne, Zwagerman Ontbijtspek. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Doccia - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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