Diario di kirk_to_enterprise, 07 mag 17

kinda of stuck... any advice?
69,5 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1414 kcal Gras: 50,04g | Prot: 74,60g | Carb: 164,46g.   Colazione: Silk Vanilla Soymilk. Pranzo: First Street Italian Blend, Jennifer's Garden Italian Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olafsons Naan Bread, Shan Haleem. Cena: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Di più...
1730 kcal Esercizio: Stare in piedi - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kirk_to_enterprise


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