Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2945 kcal
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Gras: 111,93g | Prot: 206,95g | Carb: 266,83g.
Colazione: Jajko (Całe), Serek Wiejski, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Misura Makaron z Pszenicy Durum, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko, Olej Lniany. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko (Całe). Snacks/Altro: Jajko na Twardo, Chleb Żytni, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Pestki Dyni. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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