Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 36,73g | Carb: 215,71g.
Colazione: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Reispapier, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Pranzo: Bitterschokolade, Banane, Milbona Quark 40% Fett. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Altro: Gemischte Nüsse. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziel_2017
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