Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 66,32g | Prot: 49,67g | Carb: 148,70g.
Colazione: Naturjoghurt (Fettarm), Natur Aktiv Bio Früchte Müsli. Pranzo: Naturjoghurt (Fettarm), Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Grüner Blattsalat, Tomaten, SPAR Schmelzkäse, New Lifestyle Leichte Milch, Gemischte Nüsse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Pflanzenöl, Gartengold Kaisergemüse, Milfina Crème À La Cuisine, Carloni Dinkel Penne Mezze. Snacks/Altro: Kinder Kinder Riegel, MinusL Schokopudding, McDonald's Schoko Donut. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|