Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 72,66g | Carb: 128,49g.
Colazione: Fitpack Fitpack. Pranzo: Yörükoğlu Ayran, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Şnitzel, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lahmacun. Cena: Fitpack Fitpack. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Yeşil Çay, Leblebi, Badem, Turuncu Şerbet, Badem, Leblebi, Birşah Ayran. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di huriser
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