Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 172,17g | Carb: 123,56g.
Colazione: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Хлеб из Закваски. Pranzo: Масло Грецкого Ореха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Мистраль Рис Индика Brown, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Тилапия Филе. Snacks/Altro: Мирролла Рыбий Жир, Яичный Белок, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Now Стевия Better Stevia. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|