Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 80,76g | Carb: 260,07g.
Colazione: Tropicana Orange sans Pulpe, Tropicana Orange sans Pulpe, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tassimo Cappuccino, La Boulangère Pain de Campagne. Cena: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Andros Compote Pomme Poire, Andros Compote Pomme Ananas, Weight Watchers Île Flottante, Pain Complet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Heudebert La Biscotte. Snacks/Altro: Auchan Colin d'Alaska, Ratatouille Maison, Auchan Celeri Remoulade, Fleury Michon Surimi, Asperge, Tomates. Di più...
|
|
2261 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|