Diario di Demián Canero, 08 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
87 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1377 kcal Gras: 44,62g | Prot: 71,68g | Carb: 166,74g.   Colazione: Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Flora Margarina Oliva, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Pranzo: Dulcesol Bocaditos, Vitasia Wok Noodles, Ensalada Caprese, Paella con Mariscos. Di più...
2941 kcal Esercizio: Lavoro - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Demián Canero


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