Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 101,05g | Carb: 9,18g.
Colazione: Sports Research MCT Oil, Heavy Whipping Cream, Coffee. Pranzo: Thick Sliced Bacon, Hard Cooked Peeled Eggs. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Heavy Whipping Cream, Coffee. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di robscastle
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