Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 69,49g | Carb: 121,80g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Pranzo: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Pomito Мякоть Помидора, Куриная Грудка Отварная. Cena: Макдоналдс Латте, Яблоко. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1396 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di yabloko_437
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