Diario di f.j.bolt, 09 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
115 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 25 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

911 kcal Gras: 41,57g | Prot: 95,44g | Carb: 38,90g.   Colazione: Plus Belegen Kaas 30+, Harde Broodjes. Pranzo: Gebakken Kibbeling, Haring. Cena: Witlofsalade, Lidl Kalkoenfilet. Di più...
3284 kcal Esercizio: Lavoro - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di f.j.bolt


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