Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1511 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 76,96g | Carb: 167,65g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Joghurt Müsli. Pranzo: Géramont Sommer-Genuss, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Cena: Graubrot, Schupfnudeln, Gekochtes Sauerkraut, Purland Schweinegulasch. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. Di più...
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3358 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 20 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
09 mag 17 da utente: Viviace
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Das war der Urlaub, jetzt muß ich mir was neues einfallen lassen, damit es wieder abwärts mit dem Gewicht geht.
09 mag 17 da utente: Sylvia60
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Schaffst Du! Daheim ist es wieder einfacher, den Plan einzuhalten 👍
09 mag 17 da utente: Viviace
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Storia del Peso di Sylvia60
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