Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2012
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 113,34g | Carb: 48,65g.
Colazione: Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Pranzo: Savoury Mince, minced beef 93/7, red pepper, Onions, mushrooms. Cena: filet mignon, Onions, mushrooms, 100% Italian Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Jello mousse temptations, Atkins strawberry shake. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gallimh
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