Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 28,0 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 81,27g | Prot: 57,96g | Carb: 133,31g.
Colazione: Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Granulated Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, TruNature Digestive Probiotic, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Pranzo: Tostitos Nacho Cheese Dip, Sour Cream, Costco Chicken Enchilada. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 9 ore, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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