Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 20,88g | Prot: 50,62g | Carb: 164,74g.
Colazione: Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Earthbound Farm Organic Kale, ShopRite Cut Leaf Spinach, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dole Mango Chunks, Bananas, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Pranzo: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries, Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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