Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 111,07g | Prot: 79,50g | Carb: 50,04g.
Colazione: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Food Club Large Egg, Butter (Salted), Swerve Swerve, Nutiva Organic Chia Seed, Hodgson Mill Coconut Flour, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Food Club Large Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Albertsons Heavy Whipping Cream, Holland House Sherry Cooking Wine, Daisy Sour Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Real Mayonnaise, Onions, Mushrooms, Butter (Salted). Snacks/Altro: Fresh Gourmet Asiago Cheese Crisps, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Good job keep going 👍
Actually I'm a little curious about why you want to lose more weight although your picture looks absolutely perfect?
11 mag 17 da utente: Mohamed Samer
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11 mag 17 da utente: Horseshu1
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Storia del Peso di TheKarenS
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