|
Bu sabah tartıldım 75,5 kg :)
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
78 kcal
|
Gras: 5,30g | Prot: 6,29g | Carb: 0,56g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
10 mag 17 da utente: sserriffe
|
10 mag 17 da utente: gmzksc
|
teşekkür ederim arkadaşlar, az kaldı, yaklaşık 2 ay önce acaba olur mu? diye başladığım, macerada 8,5 kilo net vermişim, en güzel tarafı gözle görülen büyük değişiklik, az yemek, yeteri kadar yemek önemliymiş :) her şeyin fazlası zarar :)
10 mag 17 da utente: ilhamigs
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilhamigs
|