Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 89,06g | Prot: 74,51g | Carb: 136,88g.
Colazione: Groene Thee, AH Muesli 4-Granen, Sinaasappelen, Magere Yoghurt, Yoghurt (Vol). Pranzo: Gebakken Ei, Bereide Champignons, Aubergine, Rode Paprika, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Groene Thee. Cena: Oldenlander BBQ Worstjes Smokey, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), All Seasons Witlof met Ham en Kaas, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Snacks/Altro: Brownies, Brownies. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di baroneer
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